Вредные Привычки, Которые Положительно Влияют на Здоровье

Назад1 of 4Дальше

вредные привычкиПристрастие к кофе, валяние дурака на рабочем месте и даже такая, казалось бы, неприятная вещь, как стресс, укрепляют мозг и иммунитет, а также повышают сопротивляемость организма сердечным болезням. И даже пиво, как ни удивительно, приносит пользу здоровью – защищая кости от остеопороза.

Глотнуть Кофейку. Не переживайте, что иногда позволяете себе выпить чашечку-другую крепкого кофе: как показало исследование американских ученых, женщины, которые пьют две-три порции этого ароматного напитка в день, намного реже становятся жертвами депрессии.

Кофеин стимулирует мозг на производство гормонов допамина и серотонина, отвечающих за хорошее расположение духа. При этом кофе является богатым источником антиоксидантов, что чрезвычайно важно для профилактики раковых заболеваний.

Назад1 of 4Дальше



Отзывы и Комментарии вКонтакте:


Отзывы и Комментарии:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Captcha Captcha Reload